क्लैम, चार्ड और बेकन पिज्जा की लगभग आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 322 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.48 खर्च करता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 46 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास स्विस चार्ड, पिज्जा आटा, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो क्लैम, चार्ड और बेकन पिज्जा, क्लैम, चार्ड और बेकन पिज्जा, तथा क्लैम और बेकन पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
सैंडविच गार्निश के लिए
2
एक बेकिंग शीट को ऊपर रखें; आटे के साथ धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
बेकिंग शीट पर आटा रखें; प्लास्टिक रैप के साथ शिथिल रूप से कवर करें और नरम होने के लिए 10 मिनट के लिए बैठें । आटा पलटें; ढककर 10 मिनट और बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
इस बीच, नाली क्लैम, तरल आरक्षित । बेकन को 12" कास्ट-आयरन स्किलेट में कुक करेंमध्यम गर्मी, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि ब्राउन न हो, 4-5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
एक कागज तौलिया–लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
6
कड़ाही में टपकने के लिए लहसुन और प्याज़ डालेंखाना बनाना, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक,लगभग 2 मिनट । चार्ड और 1/2 कप में हिलाएंसंरक्षित क्लैम तरल और पकाना, सरगर्मी, जब तककार्ड सिर्फ 2 मिनट तक मुरझा जाता है । नमक और काली मिर्च के साथ सीसो स्वाद । मक्खन,सिरका, और जितने चाहें उतने क्लैम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
(स्टेम से अलग किया हुआ)
स्विस Chard
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
7
मिश्रण को एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
8
कड़ाही को पोंछ लें और मध्यम-उच्च पर गरम करेंबहुत गर्म होने तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
9
आटे को 12" गोल करने के लिए हल्के आटे की सतह पर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
10
कॉर्नमील के साथ स्किलेट छिड़कें और स्थानांतरित करेंस्किललेट के लिए आटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
11
तेल के साथ आटा के ऊपर ब्रश करें । कुक, कभी-कभी पैन को हिलाते हुए और गर्म स्थानों से बचने के लिए पैन को चालू करें, जब तक कि तल का तल सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए, 6-8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
12
आटे के ऊपर चार्ड मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्च
स्विस Chard
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
13
बेकजब तक क्रस्ट सुनहरा न हो जाए और 6-8 मिनट तक पक जाए । बेकन और पनीर को बिखेरें; पनीर के पिघलने तक ही पकाएं, 2-3 मिनटलंबे समय तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
14
प्रति सेवारत: 349 कैलोरी, 11 ग्राम वसा, 41 ग्राम कार्बोहाइड्रेट
क्लैम्स शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 62 डॉलर है ।