काली मिर्च झटकेदार
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? काली मिर्च झटकेदार कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1172 कैलोरी, 150 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $9.49 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एम्बर एले, वोस्टरशायर सॉस, फटा पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं च्यूवी ब्राउन शुगर और ब्राउन एले कुकीज एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो चीनी काली मिर्च स्टेक (प्याज, मिर्च और काली मिर्च सॉस के साथ हलचल-तला हुआ बीफ़), गार्लिक ब्लैक-पेपर झींगा और ब्लैक-आइड मटर, तथा काली मिर्च और जीरा के साथ काली दाल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, सोया सॉस, वोस्टरशायर सॉस और फटी हुई काली मिर्च के साथ एले या लेगर को मिलाएं ।
गोमांस को 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें, या तो अनाज के साथ या उसके खिलाफ ।
मैरिनेड में बीफ़ डालें, एक बार में कुछ स्लाइस, अच्छी तरह से हिलाते हुए प्रत्येक स्लाइस को मैरिनेड से कोट करें । 6 से 8 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
ओवन को 20 तक प्रीहीट करें
3 बड़े रिमेड बेकिंग शीट में से प्रत्येक पर एक बड़ा वायर रैक सेट करें ।
बीफ़ को मैरिनेड से निकालें और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । स्लाइस के बीच 1/4 इंच छोड़कर, रैक पर गोमांस की व्यवस्था करें ।
मोटे जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के ।
लगभग 4 घंटे तक बेक करें, जब तक कि झटकेदार दृढ़ और लगभग पूरी तरह से सूखा न हो, लेकिन फिर भी चबाया हुआ हो ।
परोसने से पहले रैक पर पूरी तरह से ठंडा होने दें ।