कैलामारी टमाटर के साथ दम किया हुआ

टमाटर के साथ दम किया हुआ कैलामारी सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 490 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 6.05 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, सांबुका, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 475 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं दम किया हुआ टमाटर, दम किया हुआ टमाटर, तथा पकौड़ी के साथ दम किया हुआ टमाटर.