क्लासिक बीफ पॉट रोस्ट
क्लासिक बीफ पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 348 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । युकोन गोल्ड आलू, चक रोस्ट, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया आसान बाल्समिक बीफ पॉट रोस्ट-लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री, क्लासिक बीफ पॉट रोस्ट, तथा पिस्ता नमक के साथ क्लासिक बीफ पॉट रोस्ट.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में जैतून का तेल गरम करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ चक रोस्ट छिड़कें ।
पैन में रोस्ट डालें; 5 मिनट पकाएं, सभी तरफ से ब्राउन होने तक ।
पैन में प्याज डालें; 8 मिनट या निविदा तक भूनें ।
पैन में ब्राउन रोस्ट लौटें।
पैन में रेड वाइन, थाइम स्प्रिंग्स, कटा हुआ लहसुन, बीफ शोरबा और बे पत्ती जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर पैन और सेंकना पर 350 के लिए 1 1/2 घंटे या जब तक भुना लगभग निविदा है.
पैन में गाजर और आलू डालें । एक अतिरिक्त 1 घंटे या सब्जियों के निविदा होने तक कवर और सेंकना ।
पैन से थाइम स्प्रिंग्स और बे पत्ती निकालें; त्यागें । 2 कांटे के साथ कटा हुआ मांस ।
सब्जी मिश्रण और खाना पकाने के तरल के साथ भुना परोसें ।
चाहें तो अजवायन की पत्ती से गार्निश करें ।