केसर एओली के साथ नमक क्रस्ट में आर्कटिक चार
आपके पास कभी भी बहुत अधिक क्रस्ट रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए केसर एओली के साथ नमक क्रस्ट में आर्कटिक चार दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 71 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्कटिक चार, मेंहदी, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम के साथ आर्कटिक चार, काले के बिस्तर पर आर्कटिक चार, तथा आर्कटिक चार Vojvodina.
निर्देश
विशेष उपकरण: एक त्वरित पढ़ा थर्मामीटर, रोलिंग पिन, खाद्य प्रोसेसर
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
आर्कटिक चार से पंख ट्रिम करें ।
मछली की गुहा में चिव्स, अजमोद, नींबू के स्लाइस, मेंहदी और नींबू उत्तेजकता रखें ।
अंडे की सफेदी और ठंडे पानी को व्हिस्क से तब तक फेंटें जब तक कि वे हल्की चोटियाँ न बना लें ।
कोषेर नमक डालें और अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएँ । बनावट नम रेत की तरह होनी चाहिए । एक बेकिंग शीट को उल्टा करें, जिसकी लंबाई मछली से 2 इंच अधिक है, और बेकिंग शीट पर 3 कप नमक मिश्रण को मछली की रूपरेखा जितना बड़ा फैलाएं ।
मछली को नमक के ऊपर रखें और शेष 6 कप नमक के साथ पूरी तरह से कवर करें (आपको सभी नमक की आवश्यकता नहीं हो सकती है) । मछली के चारों ओर नमक कम से कम 1/2 इंच मोटा होना चाहिए ।
25 मिनट तक या 140 डिग्री फारेनहाइट के आंतरिक तापमान तक पहुंचने तक सेंकना ।
मछली को 5 मिनट तक आराम करने दें । एक रोलिंग पिन के साथ नमक को क्रैक करें और नमक के टुकड़े हटा दें । त्वचा को वापस छीलें और हड्डियों से मछली को हटा दें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में अंडा, नींबू का रस, लहसुन और सरसों को मिलाएं । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक प्यूरी, कटोरे के किनारों को नीचे खुरच कर ।
जबकि खाद्य प्रोसेसर धीरे-धीरे चल रहा है, वनस्पति तेल में डालें । इमल्सीफाई होने पर मिश्रण गाढ़ा हो जाएगा ।
केसर, कोषेर नमक और संतरे का छिलका डालें। रेफ्रिजरेटर में 4 दिनों तक स्टोर करें ।