खस्ता फेटा क्रम्ब्स के साथ सॉसी मीटबॉल और गाजर बेक

खस्ता फेटा क्रम्ब्स के साथ सॉसी मीटबॉल और गाजर बेक
क्रिस्पी फेटा क्रम्ब्स के साथ सॉसी मीटबॉल और गाजर बेक आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 866 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.97 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आपके पास है अजमोद पैक करें, यदि वे वास्तव में बड़े हैं, चीनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया खस्ता टॉप वाली गाजर और ब्रोकली बेक, स्वादिष्ट प्याज मीटबॉल बाद के चरणों, तथा रात का खाना आज रात? स्वादिष्ट मीटबॉल बाद के चरणों.

निर्देश

1
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
सूअर का मांस, 50 ग्राम ब्रेडक्रंब, गाजर के बीज, अंडा और आधा जीरा 2 टीस्पून नमक और ढेर सारी काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
3
लगभग 30 मीटबॉल में रोल करें और एक बड़े नॉन-स्टिक रोस्टिंग टिन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
4
गाजर को दूसरे रोस्टिंग टिन में डालें । दोनों के बीच तेल को विभाजित करें, और धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें । 30-40 मिनट के लिए भूनें, टिन को आधा हिलाते हुए (और यदि आपको आवश्यकता हो तो अलमारियों के बीच स्वैप करना), सुनहरा होने तक और पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
इस बीच, प्याज, अदरक और शेष जीरा को एक बूंद में भूनें अधिक तेल एक बड़े पैन में कुछ मिनट के लिए, लगातार सरगर्मी । पासाटा, कटा हुआ टमाटर, चीनी और कुछ मसाला में हिलाओ, फिर 15 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
PassataPassata
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
मीटबॉल और गाजर को बेकिंग डिश या टिन्स के बीच विभाजित करें और टमाटर सॉस के ऊपर चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
7
बचे हुए ब्रेडक्रंब को फेटा, पार्सले और कुछ सीज़निंग के साथ मिलाएं । अब जमने के लिए किसी भी हिस्से को अलग रख दें, और तुरंत पकाए जाने के लिए किसी भी हिस्से पर फेटा क्रम्ब्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
8
अब खाने के लिए, ओवन को 200 सी/180 सी फैन/गैस 6 तक कम करें और 20 मिनट तक बेक करें जब तक कि टुकड़ों को सुनहरा न हो जाए और सब कुछ गर्म हो जाए । या नीचे ठंड के लिए युक्तियों का पालन करें, फिर भागों को डीफ्रॉस्ट करें, असेंबलिंग खत्म करें और 180 सी/160 सी फैन/गैस 4 पर 30-50 मिनट के लिए बेक करें जब तक कि सब कुछ गर्म न हो जाए और खाना पकाने का समय बुदबुदाते हुए उस हिस्से के आकार पर थोड़ा निर्भर करेगा जिसे आप बेक कर रहे हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

900जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपोर्क कीमापोर्क कीमा140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई11टीएसपी सूखा अजवायनजीरा बीजजीरा बीज1तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा750जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगाजर, छील और आधा लंबाई, या चौथाई अगर वे वास्तव में बड़े हैंगाजर, छील और आधा लंबाई, या चौथाई अगर वे वास्तव में बड़े हैं42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, तलने के लिए अतिरिक्तजैतून का तेल, तलने के लिए अतिरिक्त3प्याज, एक खाद्य प्रोसेसर में एक पेस्ट के लिए फुसफुसाएप्याज, एक खाद्य प्रोसेसर में एक पेस्ट के लिए फुसफुसाए1प्रत्येक के लिए।अच्छा चंक अदरक, कसा हुआअच्छा चंक अदरक, कसा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसpassatapassata2एक्स 400 ग्राम डिब्बे कटा हुआ टमाटरएक्स 400 ग्राम डिब्बे कटा हुआ टमाटर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैक फेटा पनीर, टुकड़े टुकड़ेपैक फेटा पनीर, टुकड़े टुकड़े1छोटापैक अजमोद, कटा हुआपैक अजमोद, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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