गरीब आदमी का लॉबस्टर (मक्खन बेक्ड कॉड)

गरीब आदमी का लॉबस्टर (मक्खन बेक्ड कॉड) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 548 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.16 खर्च करता है । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। यदि आपके पास अजमोद की टहनी, नींबू, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गरीब आदमी का लॉबस्टर, लहसुन मक्खन पंको के साथ बेक्ड लॉबस्टर, तथा बीयर सॉस बेल्जियम शैली में गरीब आदमी का बेक्ड बीफ.