ग्रील्ड-चिकन बन मील सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1454 कैलोरी, 111 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.48 खर्च करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह वियतनामी व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. यदि आपके हाथ में कोषेर नमक, काली मिर्च, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड चिकन बन मील, ग्रील्ड चिकन बन मील, तथा ग्रील्ड चिकन बन्ह एम.
निर्देश
1
एक बाउल में फिश सॉस को नीबू के रस, चीनी, लहसुन, थाई चिली और नमक के साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्च
मछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
चिकन को 1/4 कप मैरिनेड के साथ एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें । वियतनामी चिकन सलाद के लिए शेष अचार को आरक्षित करें । बैग को सील करें और चिकन को 3 घंटे के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
3
एक छोटे सॉस पैन में, पानी, सिरका, चीनी, नमक और कुचल लाल मिर्च को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4
नमकीन को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
गाजर और डाइकॉन डालें और उन्हें जलमग्न रखने के लिए ढक दें । सब्जियों को कम से कम 30 मिनट और 3 दिन तक फ्रिज में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
Daikon मूली
6
एक ग्रिल लाइट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
7
चिकन को मैरिनेड से निकालें और सुखाएं । चिकन को मध्यम आँच पर ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, लगभग 14 मिनट तक पकने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
8
एक काम की सतह पर स्थानांतरित करें और 5 मिनट के लिए आराम करें ।
9
1 कप अचार वाली सब्जियों को छान लें । चिकन स्तनों के स्लाइस 6 । वियतनामी चिकन सलाद के लिए शेष मसालेदार सब्जियां और 2 स्तन आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
10
मेयोनेज़ के साथ बैगूलेट्स के कट पक्षों को फैलाएं । खीरे के स्लाइस को नीचे के हिस्सों पर व्यवस्थित करें । चिकन और मसालेदार गाजर और डाइकॉन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
Baguette
चुनी हुई डिल टहनियाँ
सूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
Daikon मूली
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
11
सीताफल की टहनी और जलेपियो से गार्निश करें । सैंडविच बंद करें और परोसें ।
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।