ग्रील्ड झींगा नारंगी और तरबूज का सलाद एक मसालेदार साइट्रस ड्रेसिंग में काली मिर्च मूंगफली के साथ
ग्रील्ड झींगा नारंगी और तरबूज का सलाद एक मसालेदार साइट्रस ड्रेसिंग में काली मिर्च मूंगफली के साथ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 483 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.43 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. फटे हुए पत्तों का सलाद, सूखी भुनी हुई मूंगफली, नीबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । संतरे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रक्त संतरे और कैंडिड नींबू के साथ हनी कस्टर्ड एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड-प्याज और नारंगी सलाद के साथ साइट्रस-मसालेदार झींगा, ज़ेस्टी तरबूज पर झींगा सलाद, तथा साइट्रस-संबल-ओलेक ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को एक साथ टॉस करें; एक बेकिंग शीट पर एक परत में मूंगफली का मिश्रण फैलाएं ।
एक बार हिलाते हुए 400 पर 10 से 12 मिनट तक बेक करें । कूल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
2 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक कवर करने के लिए उबलते पानी में एडामे पकाना; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
4
पील चिंराट, पूंछ पर छोड़ रहा है; यदि वांछित है, तो डेविन । प्रत्येक कटार पर 4 चिंराट थ्रेड करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
5
4 संतरे छीलें, और प्रत्येक को 6 (1/2-इंच-मोटी) स्लाइस में काटें; स्लाइस को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
6
बचे हुए संतरे को एक छोटे कटोरे में 1/2 चम्मच कद्दूकस किए हुए छिलके के बराबर पीस लें; संतरे का रस कटोरे में निचोड़ें ।
2 बड़े चम्मच साइट्रस ड्रेसिंग निकालें और झींगा पर समान रूप से ब्रश करें । शेष ड्रेसिंग आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
9
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट कोल्ड कुकिंग ग्रेट, और मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 400) पर ग्रिल पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
10
चिंराट कटार को कद्दूकस पर रखें, और प्रत्येक तरफ 2 मिनट या बस पूरा होने तक ग्रिल करें । नमक और काली मिर्च स्वादानुसार।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
सब्जी के टुकड़े
11
4 सर्विंग प्लेटों पर लेट्यूस और वॉटरक्रेस की व्यवस्था करें, और समान रूप से एडामे, नारंगी स्लाइस, तरबूज और हरे प्याज के साथ शीर्ष करें । प्रत्येक सलाद को 4 झींगा के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइस
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
तरबूज
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
12
सीताफल, तुलसी और मूंगफली के मिश्रण के साथ समान रूप से छिड़कें; आरक्षित साइट्रस ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
1 लाल प्याज, छोटा पासा
13
* 2 कप कच्चा ताजा हरा खोलीदार सोयाबीन जमे हुए के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है । 15 से 20 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक कवर करने के लिए हल्के नमकीन पानी में सोयाबीन उबालें; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस विंड्सबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 99 डॉलर है ।