ग्रिल्ड माही माही फ़िललेट्स और संतरे और तिल के साथ शतावरी

ग्रिल्ड माही माही फ़िललेट्स और ऑरेंज और तिल के साथ शतावरी एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 37 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 273 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । $7.51 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 31% कवर करती है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यदि आपके पास अदरक की जड़, नींबू का रस, ब्लेड चाइव्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से चौथे जुलाई के लिए अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें माही-माही विद लेमन कैपर सॉस , हॉट एंड सोर ग्रिल्ड फिश फिलेट्स , और पर्च फिलेट्स विद श्रिम्प एंड वर्माउथ सॉस भी पसंद आया।