ग्रील्ड रेंच चिकन पट्टिका सैंडविच

ग्रील्ड रेंच चिकन पट्टिका सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रील्ड रेंच चिकन पट्टिका सैंडविच को आज़माएं । के लिए $ 2.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 503 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास पूरे अनाज बर्गर बन्स, कनाडाई बेकन, अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड चेडर-चिकन पट्टिका सैंडविच, मसालेदार एवोकैडो खेत के साथ ग्रील्ड भैंस झींगा सैंडविच, तथा बीबीक्यू रेंच चिकन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उथले ग्लास या प्लास्टिक डिश में, 1/4 कप ड्रेसिंग और चिव्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
2
चिकन जोड़ें; कोट करने के लिए बारी । कवर; कभी-कभी चिकन को मोड़ते हुए, 1 से 2 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर चिकन रखें । कवर ग्रिल; 15 से 20 मिनट तक पकाएं, एक या दो बार घुमाएं, जब तक कि चिकन का रस साफ न हो जाए जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाए (170 एफ) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
गर्मी के लिए खाना पकाने के समय के अंतिम 2 से 3 मिनट के लिए ग्रिल करने के लिए बेकन जोड़ें । यदि वांछित है, तो बन्स जोड़ें, पक्षों को काट लें, अंतिम 4 मिनट की ग्रिलिंग के लिए या टोस्ट होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
छोटे कटोरे में, शेष 1/4 कप ड्रेसिंग, मेयोनेज़ और अजमोद मिलाएं; बन्स के कटे हुए किनारों पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
अजमोदअजमोद
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
प्रत्येक बन में परत बेकन, चिकन, टमाटर और ककड़ी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ककड़ीककड़ी
पूरे चिकनपूरे चिकन
टमाटरटमाटर
बेकनबेकन
रोलरोल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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