ग्रीष्मकालीन स्क्वैश मेडले

समर स्क्वैश मेडले एक साइड डिश है जो 2 परोसती है । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और की कुल 152 कैलोरी. से यह नुस्खा घर का स्वाद डिजॉन सरसों, प्याज, टमाटर और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश की आवश्यकता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 49%. इसी तरह के व्यंजनों हैं ग्रीष्मकालीन स्क्वैश मेडले, ग्रीष्मकालीन स्क्वैश मेडले, और ग्रीष्मकालीन सब्जी मेडले.