गोले के साथ सॉसेज, मोज़ेरेला, और ब्रोकोली रब

गोले के साथ सॉसेज, मोज़ेरेला, और ब्रोकोली रब
गोले के साथ सॉसेज, मोज़ेरेला, और ब्रोकोली राब सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 536 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. 7 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन लौंग, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रोकोली राबे, रिकोटा और मोज़ेरेला पिज्जा, ग्रील्ड बैंगन, ब्रोकोली राबे, और मोज़ेरेला सैंडविच, तथा रात का खाना आज रात: ब्रोकोली राबे, भुना हुआ लाल मिर्च, मोज़ेरेला.

सामग्री

4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गुच्छा ब्रोकोली राबे (के बारे में , छंटनी और मोटे कटा हुआगुच्छा ब्रोकोली राबे (के बारे में , छंटनी और मोटे कटा हुआ7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरे छिलके वाले टमाटर कर सकते हैंपूरे छिलके वाले टमाटर कर सकते हैं4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मोज़ेरेला, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआताजा मोज़ेरेला, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन3लिंक्समसालेदार इतालवी सॉसेज (कुल 3/4 पाउंड), केसिंग हटा दिए गएमसालेदार इतालवी सॉसेज (कुल 3/4 पाउंड), केसिंग हटा दिए गए2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शेल पास्ताशेल पास्ता3स्प्रिग्स1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर72
पत्रिका
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