ग्लूटेन-फ्री नो-बेक हनी पीनट बटर बार्स

ग्लूटेन-फ्री नो-बेक हनी पीनट बटर बार्स
ग्लूटेन-फ्री नो-बेक हनी पीनट बटर बार्स एक है शाकाहारी मसाला। यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 21 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 120 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद-भुना हुआ मूंगफली, चीनी, चॉकलेट चिप्स, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 62 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन चॉकलेट चिप ग्रेनोला बार्स (नो-बेक, शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त), नो बेक चॉकलेट पीनट बटर चीज़केक बार्स (ग्लूटेन फ्री, रिफाइंड शुगर फ्री + वेगन), तथा नो बेक हनी पीनट बटर बॉल्स: {ग्लूटेन और डेयरी फ्री} समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मक्खन 9-या 8 इंच वर्ग पैन. बड़े कटोरे में, अनाज और मूंगफली मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, शहद और चीनी को मध्यम गर्मी पर उबालने के लिए, लगातार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
गर्मी से निकालें; चिकनी जब तक मूंगफली का मक्खन में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ
4
कटोरे में अनाज मिश्रण डालो; समान रूप से लेपित होने तक धीरे से हिलाएं । पैन में मजबूती से दबाएं । 15 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव चॉकलेट चिप्स उच्च 30 से 60 सेकंड पर खुला, हर 15 सेकंड में पिघला और चिकना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
सलाखों के ऊपर बूंदा बांदी ।
7
चॉकलेट सेट होने तक कमरे के तापमान पर कम से कम 30 मिनट तक खड़े रहने दें । सलाखों के लिए, 4 पंक्तियों में 6 पंक्तियों में कटौती करें । कमरे के तापमान पर ढीले ढंग से स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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