गोल्डन स्मोक्ड आलू
गोल्डन स्मोक्ड आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 64 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 166 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। युकोन गोल्ड पोटैटो, दूध, पिसी हुई हल्दी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं गोल्डन मीठा तोड़ी आलू, तोड़ी आलू, तथा तोड़ी आलू.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल ले आओ; गर्मी कम करें, और 15 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
नाली; आलू को पैन में लौटाएं ।
जबकि आलू पकते हैं, मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सरसों के बीज जोड़ें; 2 मिनट या जब तक बीज पॉप करना शुरू न करें ।
दूध, सिरप और हल्दी जोड़ें; 1/2 कप (लगभग 10 मिनट) तक कम होने तक उबालें ।
दूध मिश्रण, नमक, और काली मिर्च जोड़ें, और वांछित स्थिरता के लिए आलू मैशर या कांटा के साथ मैश करें ।