चटपटा साबुत गेहूं का पास्ता विल्टेड चार्ड के साथ

पके हुए चार्ड के साथ चटपटा साबुत गेहूं का पास्ता एक शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 309 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सॉसेज लिंक, पास्ता, ताज़ी फटी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पास्ता पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं ताजा! झींगा और चार्ड के साथ साबुत गेहूं पास्ता, सॉसेज और स्विस चार्ड के साथ पूरे गेहूं का पास्ता, तथा कुक द बुक: पेपररी रिकोटा के साथ कूल चार्ड.