चना सीताफल ग्रिल्ड पीटा और गाजर की छड़ें के साथ डुबकी

ग्रिल्ड पिटन और गाजर की छड़ियों के साथ चना सीताफल डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 73 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, लहसुन की कली, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्रिल्ड पिटन और गाजर स्टिक्स के साथ चना सीताफल डिप, छोले सलाद और सीताफल पेस्टो के साथ ग्रील्ड स्टेक, तथा खस्ता चना पिसा समान व्यंजनों के लिए ।