चिकन और खुबानी सॉस
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और खुबानी को एक कोशिश दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 273 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवाइन, वनस्पति तेल, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं करी चिकन सौते, चिकन और आलू सॉस, तथा चिकन साल्टिम्बोका सॉस.
निर्देश
एक कटोरे में, कॉर्नस्टार्च, शोरबा और काली मिर्च को चिकना होने तक मिलाएं; एक तरफ रख दें । एक कड़ाही या बड़े कड़ाही में, उच्च पर तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; हलचल-तलना जब तक चिकन अब गुलाबी नहीं है ।
अजवाइन और लहसुन जोड़ें; हलचल-भूनें जब तक कि अजवाइन कुरकुरा-निविदा न हो, लगभग 3 मिनट । शोरबा मिश्रण में हिलाओ। कुक, मोटी तक लगातार सरगर्मी, लगभग 1 मिनट ।
खुबानी, मटर और पका हुआ चिकन डालें । गर्म होने तक भूनें ।