चिकन और सॉसेज गम्बो

चिकन और सॉसेज गम्बो
चिकन और सॉसेज गम्बो सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 498 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुछ लोगों को यह क्रियोल डिश बहुत पसंद आई । 47 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । वोस्टरशायर सॉस, फ़िले पाउडर, कनोलन ऑयल प्लस टेबलस्पून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन-सॉसेज गंबो, बेस्ट एवर चिकन और सॉसेज गम्बो, तथा चिकन सॉसेज गंबो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।andouille सॉसेज, कटा हुआandouille सॉसेज, कटा हुआ4एक्स बे पत्तियांएक्स बे पत्तियां2एक्स बेल मिर्च, कटा हुआएक्स बेल मिर्च, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनोला तेल प्लस बड़ा चम्मचकैनोला तेल प्लस बड़ा चम्मच4(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, 3 कटा हुआ और 1 क्वार्टर में कटा हुआअजवाइन, 3 कटा हुआ और 1 क्वार्टर में कटा हुआ1एक्स चार पौंड चिकन, भागों में कटौतीएक्स चार पौंड चिकन, भागों में कटौती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़परोसने के लिए फ़िले पाउडर प्लस अधिकपरोसने के लिए फ़िले पाउडर प्लस अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा10लहसुन की एक्स लौंग, 5 कीमा बनाया हुआ और 5 पूरेलहसुन की एक्स लौंग, 5 कीमा बनाया हुआ और 5 पूरे1गुच्छाहरा प्याज, हरा हिस्सा कटा हुआहरा प्याज, हरा हिस्सा कटा हुआ2एक्स प्याज, 1 कटा हुआ और 1 क्वार्टर में कटा हुआएक्स प्याज, 1 कटा हुआ और 1 क्वार्टर में कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तनमक, लाल मिर्च और काली मिर्च स्वादानुसारनमक, लाल मिर्च और काली मिर्च स्वादानुसार2ताजा अजवायन के फूल या 1 चम्मच सूखे की एक्स टहनीताजा अजवायन के फूल या 1 चम्मच सूखे की एक्स टहनी12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन के लिए अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला डॉन ओलेगारियो अल्बारिनो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
अपनी Olegario Albarino
अपनी Olegario Albarino
डॉन ओलेगारियो अल्बरीनो इस सुरुचिपूर्ण, सुगंधित विविधता की एक सर्वोत्कृष्ट अभिव्यक्ति है, जो एक ताजा, जीवंत अम्लता द्वारा रेखांकित मोहक पुष्प नोटों के साथ उज्ज्वल खट्टे, अंगूर और सफेद फलों के स्वाद और सुगंध दिखा रहा है । खत्म लंबा और ज्वलंत है, नींबू के छिलके के एक कुरकुरा नोट पर समाप्त होता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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