चिकन जिगर कटार
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 109 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । जैतून का तेल, मूली, संगत का मिश्रण: नींबू के वेजेज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लिवर पाटे-अब तक का सबसे रेशमी और मलाईदार चिकन लीवर मूस, अंजीर, बेकन और कारमेलाइज्ड प्याज के साथ बीफ लीवर [या अंतिम बीफ लीवर ], तथा चिकन लीवर मूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
दूध में लीवर भिगोएँ, ठंडा, 1 घंटा ।
नाली, फिर कुल्ला और पैट सूखी । 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन ।
टहनी से मेंहदी के पत्तों को हटा दें, टहनी के ऊपर एक छोटा गुच्छा छोड़ दें । मेंहदी की टहनी पर थ्रेड लीवर (1 यदि बड़ा, 2 यदि छोटा) ।
फोम के कम होने तक मध्यम आँच पर 1 इंच के भारी कड़ाही में 12 बड़ा चम्मच मक्खन और तेल गरम करें । लीवर को कटार पर पकाएं, एक बार पलटते हुए, सुनहरा होने तक और सिर्फ 5 से 6 मिनट तक पकाएं ।
कड़ाही से वसा डालें, फिर बचे हुए चम्मच मक्खन, मूली और नींबू के रस को कड़ाही में डालें । लीवर पर चम्मच।
फोंटालोनी वर्नाकिया डिसन गिमिग्नानो ' 07