चिकन, टमाटर, कारमेलाइज्ड प्याज और बकरी पनीर के साथ फारफेल

चिकन, टमाटर, कारमेलिज्ड प्याज, और बकरी पनीर के साथ फारफेल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास शेरी वाइन सिरका, तुलसी के पत्ते, विरासत टमाटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन, टमाटर, कैरामेलिज्ड प्याज और बकरी के साथ दूर, तिलापिया कारमेलिज्ड प्याज टमाटर और बकरी पनीर, तथा पालक और बकरी पनीर क्साडिलस कारमेलिज्ड प्याज और सूखे टमाटर के साथ.