चिकन, बीन और ब्लू चीज़ पास्ता सलाद धूप में सुखाए हुए टमाटर विनैग्रेट के साथ

चिकन, बीन और ब्लू चीज़ पास्ता सलाद धूप में सुखाए हुए टमाटर विनैग्रेट के साथ
धूप में सुखाए हुए टमाटर विनैग्रेट के साथ चिकन, बीन और ब्लू चीज़ पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 236 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके हाथ में धूप में सुखाया हुआ टमाटर विनैग्रेट, चिकन ब्रेस्ट, बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूरज सूखे टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो प्रोसियुट्टो रैप्ड चिकन और सन ड्राइड टोमैटो सलाद विथ ब्लू चीज़ विनैग्रेट, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
2
खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान सेम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
3
पास्ता और बीन्स को सूखा; ठंडा होने तक ठंडे पानी से कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पास्तापास्ता
पानीपानी
4
पास्ता मिश्रण और शेष सामग्री को मिलाएं; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
कठिनाईआसान
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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