ग्रील्ड मकई और लाल मिर्च सलाद
ग्रील्ड मकई और लाल मिर्च का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 61 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 19 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, शिमला मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ए-मक्का-इंग ग्रेस: लाल मिर्च, मक्का और बेकन रिसोट्टो, 10 महान मकई एस प्लस ग्रील्ड मकई और पसिला काली मिर्च सलाद, तथा ग्रील्ड मकई और लाल मिर्च सलाद.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट मकई और घंटी मिर्च ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर रखें । प्रत्येक तरफ 6 मिनट या थोड़ा जले होने तक ग्रिल करें ।
कोब से मकई काटें; स्ट्रिप्स में घंटी मिर्च काट लें ।
हरी प्याज और शेष सामग्री के साथ एक कटोरे में रखें । अच्छी तरह से टॉस करें ।