चोकर मफिन्स III
चोकर मफिन III शायद वही नाश्ता हो सकता है जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 24 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 16 सेंट है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 86 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा है। दुकान पर जाएँ और आटा, मक्खन, छाछ और कुछ अन्य चीजें ले आएँ और इसे आज ही बनाएँ। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 37 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 41% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो कि ठोस है। मॉइस्ट स्पेल्ट चोकर मफिन , मॉइस्ट वेगन स्पेल्ट चोकर मफिन और एगलेस क्विनोआ बनानान बादाम मफिन - क्विनोआ मफिन कैसे बनाएँ इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर गर्म करें। मफिन पैन को चिकना करें या पेपर कप से ढक दें।
एक बड़े कटोरे में मैदा, गेहूं का आटा, गेहूं का चोकर, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं।
गुड़, छाछ, अंडा और मक्खन डालें; बस इसे गीला करने के लिए हिलाएं। तैयार मफिन पैन में मिश्रण डालें। कप 2/3 से 3/4 तक भरे होने चाहिए।
350 डिग्री फॉरेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 20 मिनट तक बेक करें, या जब तक मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ बाहर न आ जाए।