चुकंदर हरा कटा हुआ सलाद

चुकंदर हरा कटा हुआ सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बीट ग्रीन कटा हुआ सलाद आज़माएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.37 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. यह नुस्खा 225 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, नींबू का रस, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो कटा हुआ चुकंदर सलाद, भ्रूण और पेकान के साथ कटा हुआ बीट सलाद, तथा फेटन और लेमन जेस्ट विनैग्रेट के साथ कटा हुआ भुना हुआ बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वांछित मिठास के आधार पर एगेव अमृतवांछित मिठास के आधार पर एगेव अमृत1कसा हुआ परमेसन चीज़2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक1छोटाएवोकैडो, dicedएवोकैडो, diced1गुच्छाताजा दिखने वाले साग सहित बीटताजा दिखने वाले साग सहित बीट1कसा हुआ परमेसन चीज़सूक्ष्मता कटा हुआ chivesसूक्ष्मता कटा हुआ chives2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकाया और ठंडा क्विनोआपकाया और ठंडा क्विनोआ1कसा हुआ परमेसन चीज़युकोनयुकोन12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन बारीक कीमा बनाया हुआलहसुन बारीक कीमा बनाया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई4थोड़ी सी कटी हुई तोरीखाना पकाने के लिए जैतून का तेलखाना पकाने के लिए जैतून का तेल1चुटकीनमक और काली मिर्च की भारी मात्रानमक और काली मिर्च की भारी मात्रा4स्कैलियन, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्सेस्कैलियन, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtoasted सूरजमुखी के बीजtoasted सूरजमुखी के बीज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताहिनीताहिनी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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