चीनी ' एन स्पाइस स्नैक
शुगर 'एन स्पाइस स्नैक सिर्फ होर डी' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 21 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूखी भुनी हुई मूंगफली, अनाज, मूल मकई के स्नैक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चीनी और मसाला स्नैक, चीनी ' एन स्पाइस स्नैक मिक्स, तथा ब्राउन शुगर और स्पाइस शुगर कुकी मेंढक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे या ग्रीस 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन के साथ स्प्रे करें ।
बहुत बड़े कटोरे में, अनाज, मकई स्नैक्स और मूंगफली मिलाएं । छोटे कटोरे में, अंडे की सफेदी, संतरे का रस, चीनी और दालचीनी को वायर व्हिस्क या हैंड बीटर से झागदार होने तक फेंटें ।
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी ।
45 से 50 मिनट तक, हर 15 मिनट में हिलाते हुए, हल्का भूरा और कुरकुरा होने तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।