चिपोटल साइट्रस सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी
चिपोटल साइट्रस सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.61 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 579 कैलोरी. यदि आपके पास वनस्पति तेल, लहसुन, नींबू के वेजेज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टारटर सॉस के साथ डीप फ्राइड कैलामारी, डिल टार्टर सॉस के साथ फ्राइड कैलामारी, तथा डिल टार्टर सॉस के साथ ग्लूटेन-फ्री फ्राइड कैलामारी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या मिनी-फूड प्रोसेसर में लहसुन, चिपोटल, खट्टे रस, लाल प्याज, सरसों के बीज जोड़ें । वांछित मलाईदार बनावट प्राप्त होने तक मशीन धीरे-धीरे तेल में टपकती है । आपको सभी तेल की आवश्यकता नहीं हो सकती है । मिश्रित होने तक धीरे-धीरे तेल में फेंटें । परोसने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें । कम से कम एक घंटे के लिए छाछ में कैलामारी को भिगो दें ।
एक मध्यम कटोरे में अजमोद, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के साथ आटा मिलाएं ।
छाछ से कैलामारी निकालें और थोड़ा सा अतिरिक्त हिलाएं । सभी टुकड़ों को अलग रखते हुए, कैलामारी को आटे के मिश्रण में डालें । अतिरिक्त आटे को हिलाएं।
एक गहरे पैन में लगभग 2 इंच की गहराई तक तेल डालें ।
कैलामारी को बैचों में, लगभग 1 मिनट के लिए या 30 सेकंड के बाद मोड़ने तक भूनें । सुनिश्चित करें कि पैन को भीड़ न दें ।
कागज तौलिये पर नाली, नमक के साथ मौसम और नींबू का एक बड़ा स्प्रिट ।
अतिरिक्त ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, और किनारे पर कुछ चिपोटल सॉस के साथ परोसें ।