चिल्स रेलेनोस क्विच

चिल्स रेलेनोस क्विच
नुस्खा चिल्स रेलेनोस क्विच आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 482 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बिस्किट मूल बेकिंग मिक्स, रिकोटा पनीर, दूध, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिल्स रेलेनोस क्विच, चिल्स रेलेनोस क्विच, तथा चिल्स एंकोस रेलेनोस डी क्वेसो (पनीर से भरे एंको चिल्स).

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
कुकिंग स्प्रे के साथ 12 - एक्स 8 - एक्स 2-इंच बेकिंग डिश को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
बेकिंग डिश में समान रूप से हरी मिर्च, चेडर चीज़ और मोंटेरे जैक चीज़ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
चेडर चीज़चेडर चीज़
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
चिकनी होने तक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ कम गति पर दूध, बेकिंग मिक्स और अंडे मारो । रिकोटा पनीर में हिलाओ; बेकिंग डिश में चील और चीज पर समान रूप से चम्मच मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
सेंकना, खुला, 350 पर 45 मिनट के लिए या जब तक केंद्र में डाला गया चाकू साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
6
काटने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप कास्टेलर कावा ब्रुत की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Casteller कावा ब्रुत
Casteller कावा ब्रुत
कैस्टेलर ब्रूट कावा हरे सेब और खट्टे सुगंध का प्रदर्शन करता है । मुंह में, इसमें खट्टे-चूने के नोटों के साथ कुरकुरा, ताजा स्वाद और सिर्फ मिठास का स्पर्श होता है । इसका स्वाद ताजा, साफ और नर्वस होता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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