जड़ी बूटी के तेल के साथ एवोकैडो मटर का सूप

जड़ी बूटी के तेल के साथ एवोकैडो मटर का सूप
जड़ी बूटी के तेल के साथ एवोकैडो मटर का सूप एक लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 20 ग्राम वसा, और कुल का 300 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, जैतून का तेल, सब्जी शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रेस्तरां शैली लहसुन और जड़ी बूटी रोटी सूई तेल, टमाटर एवोकैडो ककड़ी चिक मटर सलाद फेटन और ग्रीक नींबू ड्रेसिंग के साथ, तथा एवोकैडो हर्ब डिप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में अजमोद, जैतून का तेल और 2 बड़े चम्मच तारगोन मिलाएं; चिकना होने तक ब्लेंड करें । कटा हुआ जड़ी बूटियों पर दबाकर, एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से मिश्रण को तनाव दें । रिजर्व 1 बड़ा चम्मच जड़ी बूटी का तेल (जड़ी बूटी के ठोस पदार्थों को त्यागें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
एक सॉस पैन में, छिड़क, शोरबा और 2 कप पानी मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर करें, जब तक कि उथले निविदा (10 मिनट) न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
मटर डालें; पकने तक उबालें (3 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
4
बैचों में काम करते हुए, मटर के मिश्रण को एवोकैडो, दही, शेष 2 बड़े चम्मच तारगोन, और नमक और काली मिर्च के साथ ब्लेंडर में स्थानांतरित करें; चिकना होने तक ब्लेंड करें । (आप सॉस पैन में सूप मिश्रण करने के लिए एक विसर्जन ब्लेंडर का भी उपयोग कर सकते हैं । ) सूप को 4 कटोरे में विभाजित करें, आरक्षित जड़ी बूटी के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, और अतिरिक्त तारगोन के पत्तों के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
जमे हुए या डिब्बाबंद मटरजमे हुए या डिब्बाबंद मटर
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्चपका हुआ एवोकैडो, छिलका और पिसा हुआपका हुआ एवोकैडो, छिलका और पिसा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा वसा रहित दहीसादा वसा रहित दही3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तारगोन, विभाजित, प्लस गार्निश के लिए अधिक पत्तेकटा हुआ ताजा तारगोन, विभाजित, प्लस गार्निश के लिए अधिक पत्ते0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परshallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सब्जी शोरबाकम सोडियम सब्जी शोरबा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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