जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? हर्बड चावल और नारियल-सब्जी चावडर के साथ बास कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 57.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 316 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 2140 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । जलेपीनो चिली, तुलसी के पत्ते, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं नारियल-सब्जी थाई चावडर #सस्ता, हर्ब धारीदार बास, तथा धारीदार बास चावडर से ' पकड़.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर भारी बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
अगले 6 सामग्री जोड़ें। कवर करें और प्याज के नरम होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
नारियल का दूध और अगली 4 सामग्री डालें और उबाल लें । गर्मी को कम करें और 1 घंटे खुला उबाल लें । बड़े सॉस पैन में तनाव, झरनी में ठोस पर दबाव । यदि आवश्यक हो, तो शोरबा को 4 कप तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के बड़े सॉस पैन में रतालू क्यूब्स को सिर्फ निविदा तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएं । स्किमर का उपयोग करके, यम को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
यम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पौना
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
उसी सॉस पैन में युकोन गोल्ड आलू डालें और लगभग 10 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Yukon गोल्ड आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
6
नाली; रतालू के साथ कटोरा में जोड़ें । आगे करो: शोरबा और आलू 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा करें, अलग से कवर करें, और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
यम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
7
मध्यम गर्मी पर उबालने के लिए नारियल-गाजर शोरबा लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
सूअर की चर्बी वापस
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
8
सभी पके हुए आलू, चीनी स्नैप मटर, लाल शिमला मिर्च और गाजर डालें । सभी सब्जियों के नरम होने तक, 5 से 6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
सूअर की चर्बी वापस
1
आटे को उथले कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
एक और उथले कटोरे में 1/2 कप पानी और अंडा मिलाएं; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
तीसरे उथले कटोरे में पंको रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
नमक और काली मिर्च के साथ मछली के टुकड़े छिड़कें । आटे में कोट, फिर अंडे का मिश्रण, फिर पंको ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
जीवन रक्षक कैंडीज
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
नीचे कोट करने के लिए बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में पर्याप्त तेल डालें ।