जड़ी बूटियों के साथ अंडे
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? जड़ी बूटियों के साथ अंडे एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 138 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास दूध, मक्खन, जड़ी-बूटियाँ और स्कैलियन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा जड़ी बूटियों के साथ स्कॉच अंडे, जड़ी बूटियों के साथ स्लिम डेविल्ड अंडे, तथा मटर और जड़ी बूटियों के साथ चावल और अंडे.
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर, पिघलाएँ butter.In एक बड़ा कटोरा, अंडे, दूध या पानी, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें ।
मिश्रण को पैन में डालें और पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, वांछित दान के लिए, 4 से 5 मिनट । पके हुए अंडे में जड़ी बूटी और स्कैलियन मिश्रण को मोड़ो ।