जलेपीनोस और लाइम बटर के साथ कॉर्न मफिन
जलेपीनोस और लाइम बटर के साथ कॉर्न मफिन एक है शाकाहारी रोटी। यह नुस्खा 15 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नीबू का रस, जलेपीनो, कॉर्नमील और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो सीताफल-चूने के मक्खन के साथ मकई, सिल पर मकई के लिए तुलसी चूना मक्खन, तथा नींबू ऋषि मक्खन के साथ मकई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
पैन में प्याज और लहसुन जोड़ें; बीच-बीच में हिलाते हुए 2 मिनट पकाएं ।
मकई, जलेपियो और 1/4 चम्मच नमक डालें; 2 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; 2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें, पिघल करने के लिए पटकना ।
एक सूखे मापने वाले कप में चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक बड़े कटोरे में आटा, शेष 3/4 चम्मच नमक, कॉर्नमील और अगली 4 सामग्री (मिर्च पाउडर के माध्यम से) मिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में छाछ, अंडे और अंडे का सफेद भाग मिलाएं ।
छाछ के मिश्रण में प्याज का मिश्रण डालें ।
आटे के मिश्रण में छाछ का मिश्रण डालें, केवल नम होने तक हिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 15 मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज ।
400 पर 20 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । एक तार रैक पर पैन 5 मिनट में कूल; पैन से निकालें । वायर रैक पर पूरी तरह से कूल मफिन ।
एक छोटे कटोरे में शेष 3 बड़े चम्मच मक्खन, रस और शहद मिलाएं; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।