जंगली चावल और सीप पुलाव

जंगली चावल और सीप पुलाव
एक की जरूरत है लस मुक्त और pescatarian साइड डिश? जंगली चावल और सीप पुलाव कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 12 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीप, बीफ शोरबा, आधा-आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो सीप जंगली चावल पुलाव, जंगली चावल और हैम पुलाव, तथा जंगली चावल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक सॉस पैन में, बीफ़ शोरबा और पानी को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
चावल डालें, फिर से उबाल लें, आँच कम करें और 25 मिनट तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
4
शेष किसी भी तरल को सूखा।
5
मक्खन और गर्म सॉस के 1/2 कप जोड़ें और हलचल करें; एक कांटा के साथ फुलाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
6
सूखा हुआ सीप 1/4 कप मक्खन में मध्यम-उच्च गर्मी पर किनारों को कर्ल होने तक, लगभग 3 से 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
7
एक स्लेटेड चम्मच के साथ सीप निकालें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
8
चावल के आधे हिस्से को घी लगी 13 बाई 9 बाई 2 इंच की बेकिंग डिश में रखें । इसे कस्तूरी के साथ कवर करें और स्वाद के लिए गर्म सॉस और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । शेष चावल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
9
एक सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मशरूम सूप गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम का सूपमशरूम का सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
10
आधा और आधा, प्याज पाउडर, और लहसुन नमक जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
11
सीप के मिश्रण के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
12
सुनहरा भूरा और बुदबुदाती होने तक 35 से 40 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
13
अजमोद और लाल मिर्च के गुच्छे से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1 1/2 छड़ें) मक्खन, विभाजित(1 1/2 छड़ें) मक्खन, विभाजित305हैबेनेरो मिर्चसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े305हैबेनेरो मिर्चमशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद के पत्तेबारीक कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद के पत्ते1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा4डैशगर्म सॉस, प्लस अधिक, स्वाद के लिए (अनुशंसित: टेक्सास पीट)गर्म सॉस, प्लस अधिक, स्वाद के लिए (अनुशंसित: टेक्सास पीट)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकंधाकंधा2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकस्तूरी, बहुत अच्छी तरह से सूखाकस्तूरी, बहुत अच्छी तरह से सूखा12झींगा और शिरायुक्तलाल मिर्च के गुच्छे, गार्निशिंग के लिएलाल मिर्च के गुच्छे, गार्निशिंग के लिए11 कप पास्ता पानीलंबे अनाज जंगली चावल (अनुशंसित: कच्चे महात्मा लंबे अनाज और मसाला के साथ जंगली चावल)लंबे अनाज जंगली चावल (अनुशंसित: कच्चे महात्मा लंबे अनाज और मसाला के साथ जंगली चावल)12झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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