जामुन और मसाला मफिन
नुस्खा जामुन और मसाला मफिन तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 153 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दालचीनी, बेकिंग पाउडर, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह सस्ते सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जामुन और सफेद चॉकलेट मफिन, जामुन और नींबू के साथ स्वस्थ कॉर्नमील मफिन, तथा बर्स्टिन बेरीज डबल चॉकलेट मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले पांच अवयवों को एक साथ मिलाएं और टॉपिंग के रूप में उपयोग करने के लिए अलग सेट करें । * मार्जरीन-मुक्त संस्करण के लिए, मार्जरीन और पानी को हटा दें और मफिन पर टॉपिंग छिड़कें ।
सूखी सामग्री, नमक के माध्यम से आटा, एक साथ मिलाएं । बीच में एक कुआं बनाएं ।
नींबू के रस के साथ सोया दूध मिलाएं और इसे सूखी सामग्री में डालें । सिक्त होने तक हिलाएं (ओवरस्टिरिंग मफिन को सख्त बना देगा) । जामुन में मोड़ो। बैटर को मफिन कप में चम्मच करें जो तेल से सना हुआ हो या सिलिकॉन मफिन कप के साथ पंक्तिबद्ध हो । (मैं तेल मुक्त मफिन के साथ पेपर लाइनर का उपयोग करने की सलाह नहीं देता-वे चिपक जाते हैं!) प्रत्येक मफिन को पेकन मिश्रण की समान मात्रा के साथ शीर्ष करें ।
15-20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि टूथपिक साफ न निकल जाए । 5 मिनट के लिए एक रैक पर पैन में ठंडा करें ।
पैन से निकालें और गर्म परोसने से पहले थोड़ा ठंडा करें ।