ज़ेस्टी भरवां मिर्च
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 50 मिनट हैं, तो ज़ेस्टी स्टफ्ड पेपर्स एक बेहतरीन ग्लूटेन और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है। 1.44 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 6 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 18 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 378 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास टमाटर सॉस, चावल, भात और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 54% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: ज़ेस्टी लाइम मैरीनेटेड चिकन विद होममेड वाटरमेलन साल्सा , ज़ेस्टी पालक सलाद , और ज़ेस्टी ग्रीन पीन और जलापेनो पेस्टो पास्ता ।
निर्देश
एक बड़ी केतली में, उबलते नमकीन पानी में मिर्च को मध्यम-उच्च आंच पर 3-5 मिनट तक पकाएं।
छानकर ठंडे पानी से धो लें, एक तरफ रख दें।
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ और प्याज़ को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। बाकी सामग्री मिलाएँ। मिर्च में ढीला-ढाला भर दें।
इसे कुकिंग स्प्रे से लेपित 9 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में रखें।
बिना ढके, 350° पर 30-35 मिनट तक पकाएं या जब तक गुलाबी रंग न रह जाए और मीट थर्मामीटर पर 160° न आ जाए।