टमाटर और जैतून के सलाद के साथ अंगूर के पत्तों में बकरी पनीर
टमाटर और जैतून के सलाद के साथ अंगूर के पत्तों में बकरी पनीर एक शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 142 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दुकान पर जाएं और तेल से ठीक जैतून उठाएं, बकरी पनीर, मोटे जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए लॉग करें । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो टमाटर और जैतून के सलाद के साथ अंगूर के पत्तों में बकरी पनीर, अंगूर के पत्तों में पके हुए बकरी पनीर, तथा बकरी पनीर भरवां अंगूर के पत्ते समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में 1/2 कप तेल, थाइम और काली मिर्च मिलाएं । काम की सतह पर अंगूर के पत्तों, नस की तरफ व्यवस्थित करें । प्रत्येक पनीर को थाइम तेल में डुबोएं और 1 अंगूर के पत्ते के केंद्र में रखें । पनीर के ऊपर पत्तियों के किनारों को मोड़ो; नीचे की ओर मोड़ो और पनीर को पूरी तरह से घेरते हुए रोल करना जारी रखें । थाली पर लिपटे चीज, सीम साइड डाउन की व्यवस्था करें ।
कुछ थाइम तेल के साथ हल्के से ब्रश करें । ढककर कम से कम 1 घंटा ठंडा करें । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है; ठंडा रखें । शेष थाइम तेल को कवर करें और कमरे के तापमान पर स्टोर करें । )
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, सिरका और सरसों को मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ड्रेसिंग । बड़े प्लेट पर टमाटर के स्लाइस को थोड़ा ओवरलैप करें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी; जैतून के आधे हिस्से के साथ छिड़के ।
ग्रिल पर लिपटे पनीर राउंड रखें, नीचे की तरफ सीवन करें । पनीर के नरम होने तक ग्रिल करें और पत्तियां चार होने लगें, प्रति साइड लगभग 2 मिनट । टमाटर के ऊपर चीज की व्यवस्था करें ।
शेष जैतून के साथ छिड़के ।
बचे हुए थाइम तेल के साथ ब्रेड स्लाइस को ब्रश करें । ब्रेड को ब्राउन होने तक, कभी-कभी पलटते हुए, लगभग 5 मिनट तक ग्रिल करें ।
आधे में तिरछे टोस्ट काटें।
पनीर परोसें, अलग से टोस्ट पास करें ।