टमाटर और लहसुन-तुलसी के तेल के साथ स्पेगेटी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टमाटर और लहसुन-तुलसी के तेल के साथ स्पेगेटी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 898 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, जैतून का तेल, स्पेगेटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो इतालवी चिकन सॉसेज, टमाटर, तुलसी और भुना हुआ आलू के साथ लहसुन तोरी स्पेगेटी, टमाटर और तुलसी के साथ स्पेगेटी स्क्वैश, तथा केकड़ा, चेरी टमाटर और तुलसी के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4-क्वार्ट डच ओवन में, स्पेगेटी को पैकेज पर निर्देशित के रूप में पकाएं ।
इस बीच, 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, तेल में स्वाद डालने के लिए तेल, लहसुन, तुलसी और काली मिर्च के गुच्छे को कम गर्मी पर 10 मिनट तक गर्म करें । तनाव तेल; तेल गर्म रखें। लहसुन, तुलसी और काली मिर्च के गुच्छे त्यागें ।
पकाया स्पेगेटी नाली। स्पेगेटी को डच ओवन में लौटाएं; मध्यम आँच पर रखें ।
टमाटर जोड़ें; अच्छी तरह से गर्म होने तक टॉस करें । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
स्पेगेटी को 2 अलग-अलग पास्ता कटोरे में विभाजित करें ।
गर्म तेल के साथ प्रत्येक सेवारत बूंदा बांदी; पनीर के साथ छिड़के ।