टमाटर, कलामाता और मशरूम के साथ भूमध्यसागरीय चिकन

टमाटर, कलामतन और मशरूम के साथ भूमध्यसागरीय चिकन एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 542 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, केपर्स, अंगूर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो काम पर: कलामतन जैतून के साथ भूमध्यसागरीय बेक्ड चिकन, कलामतन जैतून, टमाटर और तुलसी के साथ चिकन, ओर्ज़ो, और पालक की कड़ाही, तथा फेटा, धूप में सुखाए गए टमाटर और कलामतन जैतून के साथ कूसकूस स्टफ्ड चिकन ब्रेस्ट समान व्यंजनों के लिए ।