टमाटर-जैतून सॉस के साथ ग्रूपर (5 डब्ल्यूडब्ल्यू पीटीएस)

टमाटर-जैतून सॉस (5 डब्ल्यूडब्ल्यू पीटीएस) के साथ ग्रूपर एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 244 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पिमेंटो भरवां जैतून, नींबू का रस, जलापेनो चिली, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ टमाटर सॉस के साथ पैन-भुना हुआ ग्रूपर, चंकी टोमैटो सॉस के साथ बेक्ड ग्रूपर, तथा जैतून-क्रस्टेड ग्रूपर.