टूना - भरवां एवोकाडो

यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 762 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 68 ग्राम वसा. के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, टूना, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ट्यूनन और आम भरवां एवोकैडो, मसालेदार टूना भरवां एवोकैडो, तथा स्वस्थ टूना सलाद भरवां एवोकैडो.