टूना सलाद ब्रूसचेट्टा
नुस्खा टूना सलाद ब्रूसचेट्टा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 20 मिनट. यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 100 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और बैगूएट ब्रेड, पानी में अल्बाकोर ट्यूनन, जैतून का तेल और सिरका ड्रेसिंग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । 23 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टूना सलाद ब्रूसचेट्टा, ट्यूनन और कैनेलिनी सलाद के साथ टमाटर "ब्रूसचेट्टा" , तथा टस्कन टूना ब्रूसचेट्टा.
निर्देश
मध्यम कटोरे में, लेट्यूस और ब्रेड को छोड़कर सभी सामग्रियों को धीरे से मोड़ें । कवर; परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें ।
सेवा करने से ठीक पहले, ट्यूना मिश्रण में सलाद को हिलाएं ।
ब्रेड स्लाइस के लिए टॉपिंग के रूप में परोसें ।