टोस्ट के साथ व्हाइट बीन रैगआउट

टोस्ट के साथ व्हाइट बीन रैगआउट
टोस्ट के साथ व्हाइट बीन रैगआउट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 393 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 143 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, प्याज, चेरी टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो टोस्ट के साथ व्हाइट बीन रैगआउट, व्हाइट बीन रैगआउट, तथा सॉसेज, एस्केरोल और व्हाइट बीन रैगआउट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में पल्स प्याज बारीक तककटा हुआ लेकिन शुद्ध नहीं (आपके पास होना चाहिएलगभग 2 कप) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरण । प्रोसेसर में पल्स बेल मिर्च बारीक तककटा हुआ लेकिन शुद्ध नहीं (आपके पास होना चाहिएलगभग 1 कप); बाउल में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
एक बड़े भारी कड़ाही में तेल गरम करेंमध्यम गर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
प्याज मिश्रण जोड़ें (यह हो सकता हैप्लैटर) और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । सिमर, अक्सर सरगर्मी, जब तक सब्जियां नहीं होती हैंपूरी तरह से नरम, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
बारीक कसा हुआ लहसुन और टमाटर का पेस्ट डालेंऔर पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक टमाटर का पेस्टगहरा लाल होना शुरू होता है, लगभग 3 मिनट । 1/2 कप सोफ्रिटो को मापें और एक तरफ सेट करें;रिजर्व स्किलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
6
शेष सॉफ्रिटोटो को एक कंटेनर में स्थानांतरित करें और पूरी तरह से ठंडा होने दें,खुला । रेफ्रिजरेटर में कवर और स्टोर करें4 दिनों तक या 3 महीने तक फ्रीज करें ।
7
इस बीच, ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
8
एक बेकिंग शीट पर ब्रेड रखेंऔर प्रत्येक के ऊपर 1 बड़ा चम्मच परमेसन छिड़कें । पनीर को ब्राउन होने तक टोस्ट करें,लगभग 5 मिनट । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
9
गर्मी आरक्षित 1/2 कप सॉफ्रिटो और सेममध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही में । कुक, अक्सर सरगर्मी,लगभग 1 मिनट के माध्यम से गर्म होने तक । 3 कप शोरबा में हिलाओ; लाओएक फोड़ा करने के लिए । सिमर, भूरे रंग को खुरचनाबिट्स, जब तक तरल थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, 3-4मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
10
टमाटर और शेष 1 कप जोड़ेंशोरबा; टमाटर के नरम होने तक,3-4 मिनट तक उबालें । 2 बड़े चम्मच परमेसन में हिलाओ।नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
11
कटोरे के बीच रोटी विभाजित करें । शीर्ष के साथकुछ बीन मिश्रण और शोरबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
12
2 बड़े चम्मच परमेसन और अजमोद के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
13
तेल के साथ बूंदा बांदी, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
14
प्रति सेवारत: 340 कैलोरी, 13 ग्राम वसा, 8 ग्राम फाइबर
15
बॉन एपेटिट

सामग्री

850हैबेनेरो मिर्चcannellini (सफेद गुर्दे) सेम, rinsed और सूखाcannellini (सफेद गुर्दे) सेम, rinsed और सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद4लहसुन लौंग, 3 बारीक कसा हुआ, 1 आधालहसुन लौंग, 3 बारीक कसा हुआ, 1 आधा6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल प्लस अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल प्लस अधिक31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ8क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन, विभाजितबारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन, विभाजित6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी शोरबा, विभाजितसब्जी शोरबा, विभाजित411"- मोटी स्लाइस ग्रिल्ड या टोस्टेड सियाबट्टा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर57
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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