डबल-0-दालचीनी सेब नाश्ता कटोरा

डबल-0-दालचीनी सेब नाश्ता कटोरा
डबल-0-दालचीनी सेब नाश्ता कटोरा एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल 191 कैलोरी. के लिये $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नो-कैलोरी स्वीटनर पैकेट, पिसी हुई दालचीनी, फ़ूजी सेब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सेब दालचीनी क्विनोआ नाश्ता कटोरा, साबुत 30 सेब-नारियल नाश्ता कटोरा, और दालचीनी सेब नाश्ता क्विनोआ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्वीटनर, वेनिला अर्क और 1/4 चम्मच दालचीनी के साथ एक कटोरे में पनीर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
स्वीटनरस्वीटनर
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
अच्छी तरह मिलाएं।
3
सेब क्यूब्स के साथ शीर्ष, और फिर शेष 1/4 चम्मच दालचीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
4
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो दालचीनी की छड़ें से गार्निश करें । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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