डोरेन के सुपरबॉवेल सैंडविच
डोरेन का सुपरबॉवेल सैंडविच चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 659 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, और 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । काली मिर्च, अंडा, मोटे नमक और फटी काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो सुपरबॉवेल चिली, सुपरबॉवेल चिली, और सुपरबॉवेल कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में, ब्राउन ग्राउंड बीफ, और अतिरिक्त वसा को सूखा । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और प्याज, गोभी, अजमोद, लहसुन, लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च में हलचल करें । गोभी के गलने तक पकाएं ।
आँच से हटाएँ, और चेडर चीज़ और केचप में मिलाएँ ।
पिघले हुए ब्रेड के आटे के प्रत्येक पाव को चार बराबर टुकड़ों में विभाजित करें । हल्के आटे की सतह पर, प्रत्येक टुकड़े को 6 इंच के घेरे में रोल करें ।
प्रत्येक के केंद्र पर लगभग 1/2 कप बीफ़ मिश्रण रखें । किनारों को सील करने के लिए सावधानी से एक साथ चुटकी लें ।
बन्स सीम साइड को हल्के से ग्रीस या नॉनस्टिक कुकी शीट पर रखें ।
एक कांटा के साथ अंडे और दूध को एक साथ मिलाएं ।
अंडे के मिश्रण के साथ बन्स के शीर्ष को ब्रश करें और मोटे नमक और फटी काली मिर्च के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में 25 से 30 मिनट तक अच्छी तरह से ब्राउन होने तक बेक करें ।
पसंद के मसालों के साथ गरमागरम परोसें ।