तले हुए अंडे की रेसिपी के साथ टोस्ट पर मसालेदार बीन्स और पेपरोनी

तले हुए अंडे की रेसिपी के साथ टोस्ट पर मसालेदार बीन्स और पेपरोनी
फ्राइड एग्स रेसिपी के साथ टोस्ट पर मसालेदार बीन्स और पेपरोनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 631 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, मक्खन, सीताफल के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्राम्य टोस्ट पकाने की विधि पर लोक्स और अंडे, टोस्ट रेसिपी पर ब्रॉड बीन्स (स्मोक्ड मटर के साथ), तथा तले हुए आलू और अंडे की रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टोव पर एक नॉनस्टिक मध्यम सॉस पैन रखें और गर्मी को कम पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
स्टोवस्टोव
2
पेपरोनी डालें और कुछ मिनट तक पकाएं । एक बार जब सॉसेज से वसा पिघलने लगे, तो लहसुन और मिर्च डालें, उसके बाद बीन्स डालें । टमाटर डालने से पहले मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें । यदि आपके पास कोई ताजा चेरी टमाटर या बड़ा कटा हुआ टमाटर है जिसे उपयोग करने की आवश्यकता है, तो उन्हें अभी फेंक दें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । यह जांचने के लिए एक स्वाद लें कि क्या स्टू थोड़ा तीखा है, और यदि यह है, तो एक चुटकी चीनी जोड़ें और कम उबाल पर 10 मिनट तक पकाएं जब आप अंडे पकाते हैं और टोस्ट करते हैं bread.To अंडे को पैन-फ्राई करें, एक नॉनस्टिक कड़ाही में, तेल गरम करें, अंडे में दरार डालें, और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि सफेद सेट न हो जाए लेकिन जर्दी अभी भी बहती है, 4 से 5 मिनट । ब्रेड को टोस्ट करें, मक्खन लगाएं और दो प्लेटों के बीच विभाजित करें । बीन्स को टोस्ट के स्लाइस पर समान रूप से विभाजित करें । एक अंडे के साथ सेम के प्रत्येक सेवारत शीर्ष, सनी-साइड अप । यदि आपके पास यह है, तो प्रत्येक जर्दी के ऊपर एक छोटा चुटकी जीरा और नमक डालें, फिर यदि आप चाहें तो कुछ कटा हुआ सीताफल छिड़कें और तुरंत परोसें । युक्ति: यदि आप टोस्ट पर इन बीन्स का आनंद नहीं लेते हैं, लेकिन सामग्री की आवाज़ पसंद करते हैं, तो उन्हें हार्दिक सूप क्यों न बनाएं? बस थोड़ा और तनावपूर्ण या डिब्बाबंद टमाटर और सब्जी या चिकन स्टॉक का एक स्पलैश (1/3 कप) जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद टमाटरडिब्बाबंद टमाटर
चेरी टमाटरचेरी टमाटर
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
पेपरोनीपेपरोनी
सब्जीसब्जी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
टमाटरटमाटर
सॉसेजसॉसेज
मक्खनमक्खन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लहसुनलहसुन
बीन्सबीन्स
रोटीरोटी
जीराजीरा
चीनीचीनी
टोस्टटोस्ट
अंडाअंडा
नमकनमक
स्टूस्टू
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
आप चाहें तो एक चम्मच खट्टा क्रीम और कुछ कटा हुआ पनीर के साथ परोसें । खाद्य गणराज्य पर सेम के साथ इन व्यंजनों को आज़माएं: ग्राम्य टस्कन बीन और सॉसेज सूप पकाने की विधि
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पनीरकटा हुआ पनीर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सॉसेजसॉसेज
बीन्सबीन्स
सूपसूप
4
मूल बातें वापस: लाल बीन्स और चावल पकाने की विधि
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल किडनी बीन्सलाल किडनी बीन्स
चावलचावल
5
बार्क का
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बार्कबार्क
6
बेक्ड बीन्स रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेक्ड बीन्सबेक्ड बीन्स

सामग्री

2झींगा और शिरायुक्त12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)2झींगा और शिरायुक्तमक्खन, टोस्ट पर फैलाने के लिएमक्खन, टोस्ट पर फैलाने के लिए4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।छने हुए टमाटर या 1 कटे हुए टमाटरछने हुए टमाटर या 1 कटे हुए टमाटर2झींगा और शिरायुक्तक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1छोड़ दोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1चुटकीपिसा हुआ जीरापिसा हुआ जीरा2झींगा और शिरायुक्तनेवी बीन्सनेवी बीन्स2झींगा और शिरायुक्त1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्तलाल चिलीलाल चिली2झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1चुटकीजरूरत पड़ने पर चुटकी भर चीनीजरूरत पड़ने पर चुटकी भर चीनी2झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेल या सूरजमुखी तेलवनस्पति तेल या सूरजमुखी तेल
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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