ताजा रास्पबेरी ग्रैटिन

ताजा रास्पबेरी ग्रैटिन
ताजा रास्पबेरी ग्रैटिन एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 275 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अंडे की जर्दी, ढलाईकार चीनी, वैनिलन का अर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 17 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ताजा लीमा बीन ग्रैटिन्स, शराबी मशरूम ग्रैटिन, तथा मीठे-आलू के दाने समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ब्रॉयलर को कम से कम 15 मिनट के लिए प्रीहीट करें, रैक को गर्मी से लगभग 5 इंच दूर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
3
सबायोन बनाने के लिए, अंडे की जर्दी और चीनी को एक हीट-प्रूफ बाउल में एक पैन में उबाल लें (उबलते नहीं) पानी को गाढ़ा और क्रीमी होने तक, लगभग 4 से 5 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
कटोरे के नीचे से अंडे के मिश्रण को खुरचते हुए, लगभग लगातार फेंटें । मार्सला वाइन में धीरे-धीरे फेंटें और लगभग 5 मिनट के लिए उबालते पानी पर तब तक फेंटते रहें, जब तक कि मिश्रण गाढ़ा और चिकना न हो जाए, एक नरम व्हीप्ड क्रीम की तरह । इसे तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर लगभग 150 डिग्री एफ दर्ज करना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
वेनिला में व्हिस्क, गर्मी से निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
रास्पबेरी की एक स्नग परत को 6 (6 से 7 इंच) उथले ग्रैटिन व्यंजनों में रखें । (मेरे प्रत्येक व्यंजन में लगभग एक आधा पिंट रसभरी है।) उन्हें कवर करने के लिए रसभरी के ऊपर पर्याप्त साबून चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
7
दानेदार चीनी के साथ हर एक को हल्के से छिड़कें । 2 शीट पैन पर व्यंजन व्यवस्थित करें और उन्हें रखेंएक बार में एक पैन2 से 3 मिनट के लिए ब्रॉयलर के नीचे, या जब तक कि ग्रैटिन के शीर्ष हल्के भूरे रंग के न हो जाएं । उन्हें ध्यान से देखें; वे वास्तव में जल्दी से जलते हैं!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
गर्म परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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