तोरी और टमाटर लिंगुइन

तोरी और टमाटर भाषा एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 605 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास जैतून का तेल, स्ट्रीकी बेकन, फ्लैट-लीफ अजमोद और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 30 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । आंगन और नींबू भाषा, तोरी और टमाटर की चटनी, तथा आंगन और टमाटर टियां इस नुस्खा के समान हैं ।