तुर्की पास्ता प्रिमावेरा
नुस्खा टर्की पास्ता प्रिमावेरा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 409 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, फेटुकाइन, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अगले दिन तुर्की प्रिमावेरा, तुर्की प्रिमावेरा, तथा पास्ता प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार फेटुकाइन को पकाएं और छान लें ।
इस बीच, 10 इंच के स्किलेट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी ड्रेसिंग ।
सब्जी मिश्रण जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, कुरकुरा-निविदा तक ।
टर्की, टमाटर और नमक में हिलाओ । टर्की के गर्म होने तक लगभग 3 मिनट या बस पकाएं । फेटुकाइन के ऊपर चम्मच टर्की मिश्रण।
पनीर और अजमोद के साथ छिड़के ।