तुर्की Portobello पिज्जा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की पोर्टोबेलो पिज़ान को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 660 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 47g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस नि: शुल्क, आदि, और דל פחמימות, आहार। पोर्टोबेलो मशरूम कैप, मोज़ेरेला चीज़, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह एक है pricey भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Portobello पिज्जा, Portobello पिज्जा, तथा Portobello पिज्जा.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग शीट को हल्का चिकना कर लें ।
पोर्टोबेलो मशरूम को दोनों तरफ लगभग 1/4 कप जैतून के तेल के साथ कोट करें; एक बेकिंग शीट पर मशरूम गिल-साइड अप की व्यवस्था करें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें । प्याज और लहसुन को गर्म तेल में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न होने लगे, 3 से 5 मिनट ।
प्याज के मिश्रण में टर्की हिलाओ और गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें; नमक के साथ मौसम । खाना पकाने और सरगर्मी जारी रखें जब तक कि टर्की गुलाबी न हो, 5 से 7 मिनट ।
टर्की को छान लें, कड़ाही में लगभग 1 बड़ा चम्मच ग्रीस रखें ।
टर्की में टमाटर और पेस्टो सॉस हिलाओ; उबाल लें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सॉस 5 से 7 मिनट तक गर्म न हो जाए ।
प्रत्येक मशरूम कैप के केंद्र में मोज़ेरेला चीज़ का एक टुकड़ा रखें और समान रूप से परमेसन चीज़ छिड़कें ।
टर्की पेस्टो सॉस को मशरूम कैप के ऊपर समान रूप से विभाजित करें ।
पनीर के पिघलने तक, 10 से 15 मिनट तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।