तोरी फूल सॉस

तोरी फूल सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तोरी फ्लावर सॉस को ट्राई करें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 265 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तोरी के फूल, केसर के धागे, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी फूल फ्रिटाटा, एक फ्लैश में फ्रेंच: तोरी फूल पिस्टौ के साथ टैगलीटेल, तथा सोया अदरक सूई सॉस के साथ बेक्ड पोर्क फूल पकौड़ी.

निर्देश

1
कीड़ों के लिए तोरी के फूलों के अंदरूनी हिस्सों की जाँच करें । जब तक आपको न लगे कि पौधों पर कीटनाशक का छिड़काव किया गया है, तब तक न धोएं । मोटे तौर पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी फूलतोरी फूल
2
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
प्याज़ डालें और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
तोरी के फूल डालें और मध्यम-धीमी आँच पर लगभग 5 मिनट तक भूनें, जब तक कि फूल नरम न हो जाएँ । आप उनके नाजुक इत्र को सूंघेंगे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी फूलतोरी फूल
5
लगभग 4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में सॉस को डीफ्रॉस्ट करें या, डीफ्रॉस्टिंग को तेज करने के लिए, बंद कंटेनर को लगभग 2 घंटे के लिए ठंडे पानी के कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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